Cuidado com higiene é a melhor forma de evitar o coronavírus
A principal forma de disseminação do coronavírus (COVID-19) conhecida até o momento é de pessoa para pessoa. O individuo pode ser contaminado através do ar ou pelo contato pessoal com gotículas de saliva, espirro, tosse, catarro ou até mesmo com o toque ou aperto de mão com a pessoa infectada. Além disso, também é importante ficar atento para o contato com objetos ou superfícies contaminados, seguido de contado com a boca, nariz ou olhos. Qualquer pessoa que tenha contato próximo (cerca de 1m) com alguém com sintomas respiratórios está em risco de ser exposta à infecção. A transmissão do coronavírus pode ocorrer de forma continuada de pessoa para pessoa.
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As investigações sobre as formas de transmissão do coronavírus ainda estão em andamento por especialistas da área.
Quais são os principais cuidados?
É extremamente importante neste momento reforçar os hábitos de higienização, como lavar as mãos frequentemente com água e sabonete por pelo menos 20 segundos. Caso a pessoa não consiga lavar as mãos com sabonete com frequência e nos locais onde circula, é essencial adotar o uso do desinfetante para as mãos à base de álcool, conhecido popularmente como “álcool em gel”.
Também é importante evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas; evitar contato próximo com pessoas doentes; cobrir a boca e nariz ao tossir ou espirrar com um lenço de papel. Esse material deve ser jogado no lixo logo em seguida. São necessárias a limpeza e desinfecção de objetos e superfícies tocados com frequência. Caso o indivíduo esteja doente, a recomendação é ficar em casa.
Para os profissionais de saúde, recomenda-se o uso de máscara cirúrgica, luvas, avental não estéril e óculos de proteção. São medidas médicas padronizadas para o contato com pessoas possivelmente infectadas e de contato pessoal com gotículas de salivas.
Estive com pessoas ou em locais com casos confirmados. E agora?
Os primeiros sintomas costumam aparecer entre 2 e 14 dias após a infecção pelo vírus. Portanto, a pessoa deve ficar atenta ao surgimento de: febre, tosse, dificuldade para respirar, entre outros. Caso apresente algum desses sintomas, deve-se procurar imediatamente uma Unidade Básica de Saúde (UBS) e informar sobre o possível contato com a pessoa infectada ou se tem histórico de viagem para os países que estão com circulação do vírus.
