Neuroplasticidade: como estimular o cérebro a aprender mais e por mais tempo?

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Neuroplasticidade-
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As crianças têm uma capacidade imensa de aprender novos conhecimentos graças ao que chamamos de neuroplasticidade, que é a habilidade do cérebro de se reorganizar para aprender algo novo. No entanto, à medida que as crianças vão se tornando adultas, essa capacidade tende a diminuir, principalmente por conta da falta de estímulo. Estimular a neuroplasticidade pode potencializar as capacidades intelectuais, aumentar a reserva cognitiva e manter as pessoas ativas por muito mais tempo, inclusive na velhice. Gilmar Ferreira concersa com a psicóloga Lianna Calderari Oliveira que ensina algumas formas simples para ativar a plasticidade do cérebro. Ouça:

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