Dia do Beijo: um gesto simples que fortalece laços e promove bem-estar

Mais do que um ato de paixão, o beijo é uma poderosa forma de expressão que atravessa culturas, idiomas e gerações. No Dia do Beijo, comemorado em 13 de abril, vale a pena lembrar que esse gesto tão comum no cotidiano é, na verdade, um grande aliado da saúde emocional e até física das pessoas.

O beijo, em suas mais diversas formas – seja um selinho carinhoso, um beijo entre amantes ou um gesto afetuoso entre pais e filhos – é uma linguagem universal de afeto. Ele não precisa de tradução para transmitir sentimentos como amor, desejo, conforto e cumplicidade. Nas relações amorosas, por exemplo, é considerado um termômetro da intimidade. Casais que cultivam o hábito de se beijar tendem a manter vínculos emocionais mais fortes, enquanto a falta do beijo pode indicar um distanciamento.

Segundo estudos, o beijo promove a liberação de substâncias como a ocitocina, conhecida como o “hormônio do amor”, e a dopamina, responsável pela sensação de prazer. Esses hormônios são fundamentais para o bem-estar, o que reforça o valor do beijo como mais do que um gesto romântico, mas também terapêutico.

Benefícios físicos do beijo
Engana-se quem pensa que o beijo atua apenas no campo emocional. Ele também traz vantagens para o corpo. O ato de beijar movimenta mais de 30 músculos faciais, estimula a circulação sanguínea e até fortalece o sistema imunológico. Isso ocorre porque, durante o beijo, há uma troca de bactérias inofensivas que “treinam” o organismo a reagir melhor a possíveis agentes patológicos.

Além disso, pesquisas indicam que o beijo tem significados distintos para homens e mulheres. Para elas, pode funcionar como uma forma instintiva de avaliar um parceiro. Para eles, o beijo pode servir como um estímulo de desejo.

Hálito: um detalhe que faz toda a diferença
Mas nem só de paixão se faz um beijo inesquecível. Para que o momento seja agradável, é essencial cuidar da higiene bucal. O mau hálito pode comprometer a experiência e gerar constrangimentos. O segredo para evitar esse problema começa com cuidados simples: escovar os dentes ao menos duas vezes ao dia, usar fio dental, enxaguante bucal e manter a hidratação do corpo, principalmente através da água.

Evitar alimentos de odor forte como alho e cebola antes de um encontro também é uma boa dica. E para quem quer dar um toque final, balas de menta ou sprays refrescantes são bem-vindos.

O Dr. Rodrigo Cardoso Machado, da clínica Implante Ingá, reforça: “Um beijo marcante começa com uma boca saudável. A higiene e a autoconfiança são fundamentais para que o momento seja especial para ambos.”

Como tornar o beijo inesquecível?
A conexão entre duas pessoas começa no olhar e se consolida no beijo. Para tornar esse gesto memorável, vale investir na sintonia. Comece devagar, respeitando o ritmo do outro. Use as mãos para criar proximidade – um toque no rosto, no pescoço ou nos cabelos pode intensificar a experiência. Alterne entre beijos suaves e mais intensos, e explore com carinho outras áreas como o pescoço e a orelha.

Uma reportagem publicada no portal A União em 2018, intitulada “A importância do beijo entre os laços afetivos das pessoas”, destaca o ponto de vista da psicóloga Marina Avelino, que lembra que, para Freud, a boca é uma zona erógena importante. Segundo ela, o beijo tem a capacidade de despertar prazer, relaxamento e conforto, reforçando laços afetivos em todos os tipos de relação.

Celebre com um beijo
Neste 13 de abril, Dia do Beijo, que tal aproveitar a data para demonstrar carinho, cuidado e conexão? Afinal, mais do que um gesto romântico, o beijo é um símbolo de afeto que merece ser celebrado — e praticado com frequência.

Sobre a Implante Ingá
A Clínica Implante Ingá oferece atendimento odontológico personalizado e de alta qualidade, unindo tecnologia avançada e especialistas focados na saúde bucal, estética do sorriso e função mastigatória. Além de serviços como limpezas, restaurações, implantes e cirurgias orais, também proporciona tratamentos estéticos, incluindo Harmonização Facial, garantindo resultados naturais e seguros.